Gosto sempre de partilhar textos que leio..este é do site brasileiro Toque Feminino http://www.toquefeminino.com.br, vale a pena ler!
Muitas mulheres ainda reclamam da falta de orgasmos. Umas só têm sozinhas, outras nem mesmo sós.
... Entre as razões possíveis, está a inibição. A vergonha do seu próprio corpo, de se tocar ou de pedir para o parceiro tocá-la, podem estar dificultando a fluição do orgasmo. Além disso, tratar o sexo como algo incomum atrapalha o "prazer supremo". Em outras palavras, sentir-se inibida diante do assunto sexo e a falta de naturalidade para fazer sexo, gera tensão e tensão não combina com orgasmo.
... A seguir, enumeraremos 12 dicas para você conseguir chegar ao orgasmo, sozinha ou acompanhada!
Sozinha:
... Dica 1: Conheça os seus pontos eróticos. Em casa, toque-se. Faça isto durante o banho ou na hora de dormir. São os momentos em que mais estamos relaxadas.
... a) No banho: passe óleo de banho em todo o seu corpo, de baixo para cima, sem tocar no seu órgão sexual e nem nos seios. Procure diferentes pontos. Deixe sua mão escorregar por todo o seu corpo e veja onde esta massagem mais a excita.
... b) Na cama: toque em seus seios e nos locais que tenha encontrado no banho. Depois, desça a mão devagarinho até o clítoris e toque suavemente. Brinque com ele.
... Dica 2: Compre um vibrador e um lubrificante. Coloque o lubrificante no vibrador e faça massagem, com o aparelho, no clítoris. Pode ser com pilha ou sem pilha. Se for sem pilha, você terá que fazer os movimentos. Faça movimentos circulares e de baixo para cima. Depois, penetre o vibrador em sua vagina, lentamente e depois com mais rapidez e força. Aproveite!
Acompanhada:
Dica 3: Se você está com seu parceiro, peça para que ele prolongue os preliminares. Não tenha vergonha de pedir para ele tocar nos pontos que mais a excitam, que você encontrou, no seu corpo.Dica 4: Descubra se ele desejaria fazer sexo oral em si. Se há intimidade entre vós, peça para ele fazê-lo e aproveite ao máximo. Esqueça tudo e concentre-se na sensação que ele está proporcionando. Pense apenas em uma coisa: na sua vagina.... Dica 5: Estrias e celulite? Esqueça-as para sempre! Esqueça que existe orgasmo e que até agora você não conseguiu tê-lo. Não fique pensando:"tenho que ter orgasmo, tenho que ter orgasmo". A melhor forma de atingir o orgasmo, para quem tem dificuldade, é pensar só em si. Pense que ele está ali para fazer o que você quiser. Para apimentar, faça a brincadeira da dominação: você é dominadora e ele o escravo! A função dele, neste momento, é dar prazer.
Dica 6: Concentre-se nas suas sensações, pense no que você está sentindo naquele exacto momento. A CONCENTRAÇÃO é fundamental para chegar ao orgasmo.
...... Atenção! Nas dicas anteriores, usou-se a frase "a função dele, neste momento, é dar prazer". Isto não significa que você deve ficar esperando ele te dar orgasmo. Você é responsável por isto, apenas você. Ele está ali para AUXILIÁ-LA. Não adianta ele fazer tudo para a ajudar e, enquanto isso, fica pensando "Será que ele está me achando gorda?" "E a celulite? Ah não, nessa posição a minha celulite fica à mostra!", ou coisas desse tipo. Se você não agir como responsável pelo seu orgasmo, nunca terá um.
.. Dica 7: Você não tem que dar prazer ao seu parceiro. Ele já estará fazendo isso para si. Então, faça o mesmo. Não se preocupe se você é ou não boa de cama.
. .Dica 8: Libere-se de seus preconceitos e experimente o que sente vontade de fazer. Seu parceiro, provavelmente, adorará novidades. Liberte as suas fantasias sexuais.
Dica 9: Se mudar de posição não a agrada e a deixa tensa, avise-o antes mesmo de iniciar o acto, ou na hora mesmo, como queira. Há muitas mulheres que não conseguem chegar ao orgasmo porque o parceiro adora acrobacias...
.. Dica 10: Entre as posições sexuais, uma é indicada pela maioria das mulheres. Deite-o de frente para você, peça para ele fechar as pernas e sente-se nele, encaixando. Faça movimentos que o clítoris seja esfregado na região pubiana dele. O melhor movimento é: com o pénis todo dentro da vagina, tencione seu corpo para a frente (em direcção ao rosto dele) e para trás (em direcção aos pés dele), movimentos repetidos, esfregando o clítoris nele. Esta é a posição na qual você fica em cima.
.. Dica 11: Faça sexo pela manhã, ao acordar. Quanto mais relaxada, mais fácil de chegar ao prazer máximo. No mesmo sentido, faça sexo após o banho, depois de uma sessão de massagem...
Sozinha ou acompanhada:
... Dica 12: Você pode fazer junto com ele ou quando ele estiver dormindo. No motel, escolha um quarto que tenha hidromassagem. Lá, encha a banheira, ligue a hidro e sente-se bem próxima à saída de água com pressão. Apoie suas pernas do lado de fora, ou seja, faça com que a pressão da água atinja seu clítoris. Primeiro, não fique muito perto, equilibre-se e chegue mais perto. A força da água irá tocar no seu clítoris dará muito prazer. Quanto mais perto, mais força sentirá e, consequentemente, mais fácil será chegar ao orgasmo.
