31 de maio de 2013

Andropausa, a menopausa do homem?

Há umas semanas fui convidada para responder a algumas questões no site MSN Saúde e Bem-Estar sobre Andropausa, hoje deixo-vos aqui parte do artigo e o link para o trabalho completo.

Escrito por  Carla Mateus, com entrevista a José Pereira da Silva, urologista, e Vânia Beliz, psicóloga e sexóloga


"Muitos homens não acreditam, mas a verdade é que também eles, a partir dos 40 anos, vivem uma espécie de menopausa. Com sintomas mais discretos, mas muitas vezes perturbadores da qualidade de vida. Descubra como pode enfrentar esta fase a que se chama andropausa.
Ninguém escapa à passagem do tempo. Nas mulheres, a menopausa marca a entrada numa nova fase da vida; mas atenção meus senhores, os homens também não escapam aos efeitos do envelhecimento e com a chegada dos 40 anos começam a surgir as primeiras alterações causadas por desequilíbrios hormonais.

Mas, se nas mulheres, este ciclo é marcado de forma evidente pelo fim da menstruação e consequentemente pela cessação da capacidade reprodutora, nos homens não existe um marco claro que assinale a transição. Aliás, para alguns, a “mudança de idade” passa despercebida, a tal ponto que muitos a consideram um mito. No entanto, estamos a falar de uma etapa da vida bem real, que implica uma série de alterações hormonais que dão origem a modificações físicas, emocionais e sexuais no homem.

Tal como nos explica o urologista José Pereira da Silva, “designamos de andropausa a redução ou perda de atividade sexual no homem que se acompanha de outras perturbações de ordem geral”. Este é um período caracterizado por uma diminuição da produção de testosterona (hormona sexual masculina, segregada pelos testículos), à semelhança do que sucede com a descida dos níveis de estrogénios (hormonas sexuais femininas produzidas nos ovários) da mulher durante a menopausa. Mas ao contrário do que acontece no sexo feminino, os homens não sofrem modificações hormonais difíceis de ultrapassar e mantêm a sua capacidade reprodutora.

As diferenças não terminam aqui. Enquanto a menopausa se instala de forma abrupta, a andropausa tende a ser um fenómeno insidioso, lento e gradual, podendo iniciar-se entre os 40 e os 70 anos. “A andropausa parece evidenciar-se com maior frequência a partir dos 50 anos de idade mas existe grande variabilidade relacionada com o estilo de vida do homem em questão. Regra geral, quanto mais saudável foi e é o seu estilo de vida, mais tardia e suave é a ocorrência da andropausa”, revela o urologista.

Mas atenção, “o raciocínio contrário também é verdadeiro”, alerta José Pereira da Silva. Apesar de surgir associada ao envelhecimento e de se poder relacionar com a diminuição de níveis de testosterona, existem outros fatores que podem agravar ou acelerar o aparecimento da andropausa. É o caso do sedentarismo, consumo excessivo de álcool e tabaco, stress, múltipla medicação e várias doenças como “a obesidade, a diabetes mellituse a prostatite [inflamação da próstata] ”, acrescenta o especialista.

Vença os efeitos da andropausa

Comparativamente com a menopausa, os sintomas da andropausa são mais subtis e por isso não se observam tão facilmente. E tal como acontece no sexo feminino, há homens que passam esta fase sem problema nenhum, contudo também há outros em que os sintomas se manifestam de forma mais acentuada."

(...) Mais aqui

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